Tắt thông báo điện thoại có giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn?

0:00 / 0:00
0:00
(PLO)- Một ngày chúng ta phải nhận hàng trăm thông báo từ các ứng dụng mạng xã hội, tin nhắn… điều này ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và khả năng tập trung.
Thông báo của các ứng dụng trên điện thoại. Ảnh: Pexels

Thông báo của các ứng dụng trên điện thoại. Ảnh: Pexels

Điện thoại thông minh đã và đang trở thành một thiết bị không thể thiếu trong đời sống hiện nay, cho phép chúng ta kết nối, giao tiếp, giải trí và làm việc hiệu quả hơn. Nếu không có thông báo, chúng ta có thể bỏ lỡ các cuộc gọi quan trọng từ sếp, đối tác…

Tuy nhiên, rất nhiều người trong chúng ta thường bị mất tập trung và xao nhãng vì những thông báo khuyến mãi, tin nhắn, email mới xuất hiện trên màn hình.

Hầu hết chúng ta đều có thể tắt hết thông báo của các ứng dụng mà không gặp vấn đề gì, ví dụ như mạng xã hội (Facebook, Instagram, TikTok…), các ứng dụng chỉnh sửa ảnh, thương mại điện tử (Lazada, Tiki, Shopee…), ví điện tử (MoMo, ZaloPay…) để hạn chế việc bị mất tập trung.

Lưu ý, tùy vào đặc thù công việc mà bạn hãy cân nhắc tắt hoặc bật thông báo của ứng dụng.

Để tắt thông báo các ứng dụng không cần thiết, bạn có thể truy cập vào phần Settings (cài đặt) - Apps (ứng dụng) - Notification (thông báo) và tắt tùy chọn Show notification (hiển thị thông báo).

Tắt bớt thông báo của các ứng dụng không cần thiết. Ảnh: MINH HOÀNG

Tắt bớt thông báo của các ứng dụng không cần thiết. Ảnh: MINH HOÀNG

Tất nhiên, đối với những ứng dụng quan trọng như Phone (điện thoại), Message (tin nhắn), ngân hàng… bạn nên bật thông báo để tránh bỏ lỡ các cuộc gọi, tin nhắn quan trọng.

Google và Apple cũng đang làm việc tích cực để hạn chế việc các ứng dụng spam quá nhiều thông báo, đơn cử như chế độ Focus trên iPhone. Bạn có thể chọn tắt tất cả các thông báo ngoại trừ những ứng dụng liên quan đến công việc, và hủy những thiết lập này sau giờ làm việc.

Bật chế độ Focus (tập trung) trên iPhone trong phần Settings (cài đặt) hoặc Control Center (trung tâm điều khiển). Ảnh: MINH HOÀNG

Bật chế độ Focus (tập trung) trên iPhone trong phần Settings (cài đặt) hoặc Control Center (trung tâm điều khiển). Ảnh: MINH HOÀNG