Ăn bao nhiêu protein để duy trì vóc dáng và sức khỏe?

Ăn bao nhiêu protein để duy trì vóc dáng và sức khỏe?

(PLO)- Protein là một thành phần quan trọng trong mọi tế bào của cơ thể con người. Nếu không hấp thụ đủ nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và cấu tạo cơ thể.

Hóa quý cô cổ điển đẹp kiêu sa, Sam nổi bật giữa đám đông

Hóa quý cô cổ điển đẹp kiêu sa, Sam nổi bật giữa đám đông

(PLO)- Sam vừa xuất hiện trong một sự kiện với tạo hình quý cô cổ điển của thập niên 1980, nữ diễn viên - MC thu hút sự chú ý đặc biệt từ quan khách tham gia sự kiện.

U-20 Việt Nam yếu mà ra gió

U-20 Việt Nam yếu mà ra gió

(PL)- HLV Hoàng Anh Tuấn sau khi chia tay vòng bảng đã nói ông học hỏi và đúc kết được nhiều kinh nghiệm từ những chuyện vượt ra ngoài tầm tiên liệu khi dẫn dắt một đội trẻ Việt Nam lần đầu dự giải.

Bốn điều phái đẹp không bao giờ được quên để có vẻ đẹp tự nhiên

Bốn điều phái đẹp không bao giờ được quên để có vẻ đẹp tự nhiên

Mỗi cô gái đều sinh ra với một vẻ đẹp trời ban, nếu không phải là làn da căng, đôi mắt sáng thì cũng là vóc dáng chuẩn mực, mùi hương quyến rũ hay biểu cảm sinh động.