Tại sao chất xơ tốt cho cơ thể bạn?

 Tại sao chất xơ tốt cho cơ thể bạn?

(PLO)- Chất xơ không chỉ cung cấp vi khuẩn cho đường ruột, mà còn có thể giảm sự thèm ăn giúp bạn giảm cân, giảm mức cholesterol và giảm sự gia tăng lượng đường trong máu sau các bữa ăn nhiều carb. 

Tiêm vaccine không thấy dữ liệu, cần làm ngay điều này

Tiêm vaccine không thấy dữ liệu, cần làm ngay điều này

(PLO)- Bạn đọc khi đã tiêm vaccine phòng chống COVID-19 nhưng chưa được cập nhất chứng nhận tiêm vaccine có thể gửi phản ánh trên hệ thống.