Cách ‘cai nghiện’ Facebook bằng chính Facebook
(PLO)- Mạng xã hội, tin nhắn… là một trong những thứ rất dễ khiến bạn bị mất tập trung. Làm thế nào để hạn chế sa đà vào các ứng dụng này?
Sử dụng Facebook ít hơn sẽ giảm nguy cơ bị trầm cảm
(PLO) - Theo nghiên cứu của Trường ĐH Pennsylvania (Mỹ), việc
hạn chế sử dụng Facebook, Instagram, Snapchat… có thể cải thiện đáng kể hạnh
phúc của bạn.
