Chuyên trang Kỷ Nguyên Số

Báo Pháp luật Thành phố Hồ Chí Minh
DANH MỤC
  • Nhịp công nghệ
  • Thiết bị số
  • Tuyệt chiêu
  • Kinh Doanh Online
  • Công Nghệ 4.0
  • Xe Điện
Trang chủ
Kỷ nguyên số

Kỷ nguyên số

Sử dụng smartphone vào cuối ngày làm giảm sức khỏe

Thứ năm 23/04/2015 09:33
printer envelope zini zini zini zini
(PLO) – Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, bạn không nên sử dụng smartphone vào cuối ngày để có thể làm việc hiệu quả hơn vào ngày hôm sau.
Russell Johnson và các đồng nghiệp đến từ một trường đại học kinh doanh tại bang Michigan (Mỹ) đã phát hiện ra rằng, nếu chúng ta thường sử dụng smartphone sau 21h thì năng suất làm việc vào ngày hôm sau sẽ bị suy giảm trầm trọng.
"Smartphone được thiết kế gần như hoàn hảo để làm gián đoạn giấc ngủ, bởi vì nó sẽ khiến bạn làm việc liên tục vào buổi tối, khó tách ra khỏi công việc nên chúng ta không thể thư giãn và có một giấc ngủ ngon." Johnson – một trợ lý giáo sư cho biết.
Theo nghiên cứu, ít nhất 50% người trưởng thành tại Mỹ đều sở hữu một chiếc smartphone và nhiều người trong số đó xem điện thoại là một công cụ rất quan trọng và không thể tách rời. Tuy nhiên, National Sleep Foundation cho biết chỉ có 40% người Mỹ có được giấc ngủ ngon trong hầu hết các đêm và phần lớn các báo cáo đều nói rằng việc thiếu ngủ là do smartphone gây ra.

Để theo dõi hiện tượng này, các nhà nghiên cứu đã khảo sát 82 nhà quản lý cao cấp và 161 người lao động với nhiều nghành nghề chẳng hạn như điều dưỡng, sản xuất và nha khoa,…Tất cả mọi người trong cuộc điều tra đều nói rằng smartphone khiến họ không thể lao động tốt vào ngày hôm sau. Cuộc nghiên cứu cũng lưu ý rằng điện thoại có tác động tiêu cực đến người lao động nhiều hơn so với khi xem truyền hình hoặc sử dụng máy tính xách tay, máy tính bảng.
TRIỆU MẪN
 

Tag

máy tính xách tay, điện thoại, công cụ, khảo sát, nhà nghiên cứu, Tablet PC, smartphone, hiện tượng

các tin khác

  • Ứng dụng giúp phát hiện smartphone “nhái”
  • FBI cảnh báo hàng không phòng ngừa tin tặc chiếm quyền điều khiển bay
  • FIFA 15 và PES 2015: Kẻ tám lạng, người nửa cân
  • LG G4 sẽ có màn hình “cong mềm mại”
  • Facebook ra mắt ứng dụng Hello để chặn cuộc gọi
  • Google sắp ra mắt dịch vụ mạng không dây
  • Tải và cài đặt Adobe Lightroom 6 (CC 2015)
  • Sony Xperia Z4 khác biệt gì so với Z3?
  • 15.000 USD cho ai hack được trình duyệt Spartan

tin liên quan

  • Ứng dụng dành cho người hay bị mất ngủ
  • Để dế Android của bạn có giấc ngủ ngon
  • Smartphone hủy hoại cuộc sống của thanh niên
  • Thoát khỏi smartphone vào mỗi đêm
  • Đọc Ebook trước khi ngủ gây nguy hiểm cho sức khỏe

tin đọc nhiều

  • Cáp Lightning dỏm sẽ khiến iPhone bị hư hỏng?
  • Tốc độ mạng từ iPhone 5S đến iPhone XS Max thay đổi ra sao?
CHỈ MỤC
  • Nhịp công nghệ
  • Thiết bị số
  • Tuyệt chiêu
  • Kinh Doanh Online
  • Công Nghệ 4.0
  • Xe Điện
  • rss G+ Facebok

Chuyên trang Kỷ Nguyên Số

© Chuyên trang công nghệ Báo điện tử Pháp Luật thành phố Hồ Chí Minh. Cơ quan chủ quản: Sở tư pháp Thành phố Hồ Chí Minh
Số giấy phép: 118/GP-BTTTT Cấp ngày 31-03-2014
Tổng Biên Tập: Mai Ngọc Phước. Tòa soạn: 34 Hoàng Việt, Phường 4, Quận Tân Bình, TPHCM
Tổng đài: (028)39910101 - 39914701. Fax: (028) 3991 4661; Email: kynguyenso@phapluattp.vn

Liên hệ Truyền Thông, quảng cáo: (028) 39914669 – Fax: (028) 39914606, Email: quangcao@phapluattp.vn